Об осуждении

Осуждение - это маленькое насилие. Оно как маленькая царапина ложиться на души того кто осуждает и того, кого осудили. Так как эти царапины не большие, то мы часто не замечаем их, но со временем, если не научиться прощать, то душа может превратиться в израненное кровоточащее месиво.

Жить без насилия - это не только не есть мясо, не охотиться и не ругаться громко и матом, жить без насилия, это еще значит понимать то, когда ты сам ранишь другого, и когда тебя ранят. Быть способным помочь и себе и другому залечить эти раны.

Как залечить раны, нанесенные осуждением?

Единственное средство - это ПРОЩЕНИЕ.

Прощение излечивает двоих, даже если простил только один.

Вот мантра прощения, повторяя которую, вы сможете простить своих обидчиков и заврачевать те раны, которые они вам нанесли. Эту мантру свормулировал позитивный психолог А.Свияш и лично мне она очень нравится.

" С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ Я ПРОЩАЮ (ИМЯ) И ПРИНИМАЮ ЕГО ТАКИМ(ОЙ) КАКОЙ(АЯ) ОН (ОНА) ЕСТЬ.

Я ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ У (ИМЯ) ЗА СВОИ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ ПО ОТНОШЕНИЮ К НЕМУ (НЕЙ).

С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ ОН(ОНА) ПРОЩАЕТ МЕНЯ."

Повторяйте эту мантру, мысленно представляя лицо того человека, которого прощаете. Повторяйте ее столько раз, пока не появится чувство лёгкости при мысленном контакте с этим человеком. И главное! Не ждите, что это будет легко.П